撩拨的过渡期（捉虫）(2/2)

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来，只能想办法让自己转移注意力，可偏偏手上凉凉的触感，让他难以忽视，他什么时候能光明正大的拉一下简池的手啊？

    就这样来回进行了三十个，谭圣宇停止了动作，等他们放松了十秒后，让他们趴下，“现在拉伸腿部肌肉。”

    等季柏舟和杨帆调整好位置，谭圣宇一手握住杨帆的脚踝，向前推动，让脚心靠近臀部，他还记得杨帆膝盖有伤，动作放的很慢，又提醒道:“疼就说。”

    杨帆嗯了一声，跟训练比起来，这种程度的痛可以忽略。

    简池刚握住季柏舟踝关节的时候，季柏舟怔了一下，虽然早有心理准备，可是简池抓的是他的脚踝哎，他能冷静下来吗？他能不想多吗？要是喜欢的人触碰自己还能做到无动于衷，那他绝对是不行！

    简池看到季柏舟小幅度的一惊，当是自己的手太凉，刺激的，略带歉意的说:“我手有点凉，你忍忍。”

    根本不是手凉不凉的问题尽管季柏舟心里已经万马奔腾了，面上还得强装淡定，说:“没事儿。”

    拉完左腿拉右腿，季柏舟觉的自己快乐并痛苦着。

    终于挨完了这一组，谭圣宇又换了一组训练，还是趴着的，“现在来按压大腿。”

    谭圣宇在杨帆的大腿后侧比了个范围，从膝盖上面一直到臀部，“跟着我从下往上按压这里，跟着我的节奏来，注意，千万不要按到了膝盖后侧。”

    “好。”简池照做，由于不知道力度，就放的有点轻，越到靠近臀部的位置越轻

    季柏舟:“！”

    刚刚不还挺使劲的吗？

    季柏舟:“”

    试问谁能懂他现在的心情，这力度轻飘飘的比挠痒痒还挠痒痒，简直挠的他心里痒痒的他突然有点后悔让简池给他按摩了，因为他思想总会忍不住飞出去拐了一圈，最后歪到简池身上

    可转念一想又不行，要是简池把别人也按的心猿意马了怎么办？

    想了想季柏舟忍不住提醒道，“简医生可以用点力。”

    谭圣宇也看出简池力度不够，说:“力度可以加大点。”

    简池加大了力度，季柏舟心想这样就好多了，最起码知道简池是在给他按摩了。

    按了差不多两三分钟，又换了一组。

    “现在在做小腿拉伸。”谭圣宇边说边抬起杨帆的一只腿，往下按靠近身体，“保持15秒，力度依然不能过大。”

    有了前面半天的活动，这组动作就不算什么了，季柏舟慢慢平静下来，简池按着他的腿让他保持平衡时，他也能做到放松了。

    能因按摩想入非非，季柏舟不知道该不该怪自己思想不单纯。

    做完后，谭圣宇说:“把这继续动作重新来一遍，这一遍你要自己找找对于力度的感觉，可以边做边问季柏舟。”

    “好。”

    第一次按的时候季柏舟的思想一直在跑偏，没怎么享受感觉。第二次他就容易接受多了，简池也熟练了些，舒适感就来了。

    按摩结束，一身轻松。

    季柏舟从地上爬起来，“谢谢简医生，很舒服。”

    简池说:“我可不是白按的。”

    季柏舟:“嗯？”

    简池看着他疑惑的眼神说:“以后拿个世界冠军回来。”

    一旁的人听到了都哈哈哈笑起来。

    杨帆学到了，立刻殷勤的对谭圣宇说:“谭医生，你放心，我会努力拿世界冠军的，绝对不让你的心血白费。”

    谭圣宇笑道:“好啊，我等着。”

    季柏舟没想到简池竟然会开他玩笑，就顺着简池的意思说:“那我要是拿了世界冠军，还能享受到这项服务吗？”

    简池没怎么犹豫的说:“当然。”

    季柏舟心里像灌了蜜，眉眼带笑，“拿冠军的动力又多了一个，那我可得加倍努力了。”

    一旁的人又是哈哈哈一笑，简池的嘴角也是弯的。

    见状，季柏舟觉的简池还是变了，会开玩笑好像也爱笑了一点。

    刚刚他们按到一半的时候，华清才去按，所以季柏舟和杨帆现在在等华清。

    这会儿医疗室也开始陆陆续续来运动员了，他们都是准备比赛的，训练时间也比他们长，过来的晚了点。

    有些老运动员是旧的伤痛了，每次训练完浑身痛，都要去医疗室进行理疗或者针灸等治疗。

    伤痛轻一点的，简池完全没问题，重的需要针灸治疗的，都是谭圣宇来。

    简池得了空，会在旁边认真看着。

    等华清好了，杨帆准备喊季柏舟回宿舍，见季柏舟视线盯着一处入迷，忍不住顺着看过去，简池正在低着头听谭医生说着什么。

    不知道是不是自己想多了，他感觉季柏舟的视线好像总是会停留在简池身上