33chapter33(1/2)

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要保持身材，光靠健身是不行的，饮食上也有很多讲究。





郑远修平时上班，工作忙，需要大量能量，所以吃得就随意一些，但在家休假的时候，他就有时间让厨房给他做健身餐吃了。





除了给他做的健身餐，其他饭菜照常供应，因为家里还有两个正在长身体的小孩需要吃饭。





周末的晚餐格外丰盛，许栩被郑远修抱上楼洗了个澡回来，看到餐桌上的菜，口水都要流出来了。





这比跟妈妈去喝喜酒吃的宴席还丰盛，好多他没吃过的菜，还特别新鲜，冒着热气，还带着锅气，超级香。





许栩一眼就看中了香喷喷的烤羊排，指着问郑远修：“郑叔叔我可以吃这个吗？”





郑远修帮他铺餐巾，又给他领口处挂了条口水巾，这还是郑旭小时候用剩的，闻言应道：“可以吃，但不能吃太多，有热气，伤口会发炎。”





许栩有点不太习惯围口水巾，小声跟他说：“我已经长大了，不会弄脏衣服的，不用挂口水巾啦。”





郑远修微笑着跟他说：“宝宝吃饭就是要挂口水巾的，很可爱。”





坐对面的郑旭一阵恶寒，他爸年纪一大把，反而喜欢玩养娃娃的过家家了。





许栩被他说红了脸，赶紧转移注意力，伸手去抓盘子里的烤羊排骨。





郑远修却把他的手抓回来，用干净的热毛巾仔细给他擦手，每一根手指头都不放过，连手指缝都掰开来擦了个遍。





许栩的指缝很敏感，他蜷起手指对郑远修说：“郑叔叔好了，已经很干净了。”





郑远修这才放开他的手，许栩二话不说就拿了块羊排放进嘴里啃。





“好香好好吃。”





郑远修趁他啃羊排的时候，把一盅干贝炖鸡汤推到他面前，又给他夹了块清蒸龙利鱼肉放进碗里：“宝宝不要光顾着吃香的，喝点汤，吃鱼，对身体好。”





桌上有凉拌秋葵鲜贝，酱鸭片，鲜菇滑炒牛柳，瑶柱蒸水蛋，虾籽茭白，清炒芥兰，还有一道最常见的家常菜番茄炒蛋，因为前面郑旭说过许栩喜欢吃酸甜口的菜，而小孩子最无法拒绝的就是番茄炒蛋，开胃营养又下饭。这么多菜里除了小羊排，其他都很清淡。





许栩啃完一根小羊排还想再吃一根，郑远修却不让他吃了，还让张叔把小羊排放到离他很远的地方，跟他说：“不能再吃了，等伤好了再吃，吃菜。”





说着又往他碗里夹了些菜。





许栩没能吃到自己最爱吃的小羊排，吃饭的兴致一下子就低下去了，抱着碗闷闷不乐地用筷子扒拉碗里的菜。





也是他现在跟着郑远修日子好过起来了，在家里有吃不完的水果零食，饿了厨子又给做点心，加上营养品，他现在已经没有那么容易饿了。放在以前，他对着这一桌子菜早就风卷残云狂炫了，哪里还顾得上挑食不挑食？





郑远修见他没胃口，用勺子舀了一勺番茄炒蛋放他碗里和米饭拌匀，又从他手中接过碗，拿着勺子喂他吃饭。





许栩看着嘴边的饭，被吓了一跳，后知后觉郑远修要喂他吃饭，脸不禁红了起来，小声道：“我可以自己吃。”





郑远修不容置喙道：“看你的样子就不像是会好好吃饭的，张嘴。”





许栩已经很久没被人喂过饭了--


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，他从小没人疼没人爱，三岁就会自己拿着勺子吃饭了，像郑远修这么强势地给他喂饭还是第一次，让他有种自己是有人管有人疼的小孩的错觉。
  

  

  
他有点感动，又有些幸福，乖乖地张嘴把饭吃了。
  
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