第131章 读书无用吗？(2/2)

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。”



    姜丽丽嘴角抽了抽，和学霸在一起学习，太可怕了。



    晚上姜南照常上播。



    今天人很多，没一会儿就在线人数就上万了。



    这是让她很意外。



    第二轮PK赛之前她直播间的人数是四五千，比赛结束之后翻倍了。



    说到这次比赛，也是挺搞笑了。



    她PK的对手给她输送了一批粉丝，她真不知道是不是要谢谢沈星言。



    她直播的时候是不知道发生什么事儿的，结束之后看很多粉丝给她留言，把那天沈星言直播间发生的事都跟她说了。



    夏欢还告诉她后援团吸纳了好些有经验的老粉，都是以前沈星言的。姜南只能默默的在心里感谢一下沈星言了，真是太大方了。



    姜南一如既往先和大家聊天，



    “各位同学晚上好啊，今天好多人在线。感谢大家能来姜南甄选看我直播。”



    “八点多大家应该吃过了吧，大家晚上吃的什么？”



    【主播我是你的新粉，很喜欢你的主持风格，加油。】



    【大大，我晚上吃了蛋炒饭。】



    【主播大大，我减肥，不吃晚餐。】



    【妈呀妈呀，主播关心我吃没吃过饭，好感动呀。】



    【主播大大我吃了烤串，香喷喷的。】



    【我在家吃的，我们一家三口每天三菜一汤。我妈烧的红烧牛肉可好吃了。】



    评论区很热闹，姜南挑了一些答复，



    “欢迎新同学，也感谢新同学的认可，我也会继续努力的。”



    “蛋炒饭不错，我也爱吃。不过我们这里一般早上吃，晚上不太吃。”



    “看到有同学说不吃晚餐。建议大家最好不要长期不吃晚餐。一是空腹太久，胃酸没有食物消化会刺激胃壁，容易胃疼或者引发胃炎。”



    “二是长期不吃晚饭代谢会变慢，容易囤积脂肪。”



    【大大，你是不是讲错了呀。不吃饭还会囤积脂肪？】



    【主播大大，为什么不吃晚饭会囤积脂肪？？】



    姜南给大家解答，



    “各位同学，咱们身体是很“聪明”的，它会根据你的不同身体情况来调整状态。”



    “如果长期不吃晚餐，身体会以为你在闹饥荒，就会主动‘省电’，主动降低基础代谢，少消耗热量，尽量囤脂肪。”



    “而且如果空腹时间太长，身体没有能量，会开始分解肌肉功能。肌肉越少，基础代谢越低，人越容易胖。”



    【哇，好爱我们厉害的姜南大大呀。什么都知道。好佩服。】



    【这是什么神仙直播间，还能来学知识？看来我来对了。】



    【天哪，难怪我晚上不吃饭还瘦不下来。可是我周围很多人都不吃晚饭呀。我也是看她们不吃，我才不吃的。】



    【大大，那我晚上要吃什么才好呢。】



    姜南看着评论笑道，



    “因为有直播间的这些神仙同学，所以我也要不断的充电，争取给大家提供更多有用的知识。”



    “知道晚上不吃饭的坏处，同学们也可以跟身边的朋友说一说。有些事不是大家都做就是对的。”



    “晚餐建议大家尽量避开油炸，甜饮料，烧烤这些高热量的食物。可以多吃蔬菜和优质蛋白。优质蛋白主要就是鸡蛋，豆腐，鱼还有瘦肉这些。”



    从沈星言那边过来的很多新粉在各自小群里聊起来。



    【在这个直播间感觉真好，氛围特别好。】



    【嗯嗯，主播自带亲和力，说什么都不急不慢的，听了特别舒服。】



    【呃。。我持观望态度。人家是带货主播哎，光聊天能聊出钱来？】



    【好怕她和沈星言一样，又让咱们冲销量。】



    【看看再说吧，需要的就买，不需要的就不买。】