「7」拳击技能,get!(2/2)
【畅读更新加载慢,有广告,章节不完整,请退出畅读后阅读!】
集中在胳膊上,拳风微弱,收拳也慢了半拍。“错了!手腕绷直,不然容易受伤,而且力量没传达到拳峰。”
史密斯握住他的拳头纠正,
“再试一次,感受腰腹发力,不是光甩胳膊。”
第二次出拳,手腕绷直了,但腰腹发力脱节,拳头依旧没力道。第三次、第四次……
楚胜始终找不到腰腹发力的感觉,拳头软绵绵的。
“看着我……像这样……”
史密斯动作教学。
楚胜盯着史密斯转身的慢动作,他突然想通了。
蹬地,然后借力弹起,转腰要和出拳同步……
于是,
他尝试一下:左脚轻蹬,腰腹顺势扭转,右拳非常顺畅就带着‘呼’的拳风打出。
痛快至极!
史密斯握着挡板拳套都被震得后退半步。
史密斯眼前一亮。
“对!就是这样!”
“你真踏马是个天才!”
“保持节奏!”
接下来的四十分钟,楚胜又学习了右直拳。
史密斯拿着挡板拳套,给楚胜做靶子。
“左!??砰!”
“右!??砰!”
“砰砰砰~~~~”
楚胜左右拳不断打出,从发力脱节、收拳缓慢,到逐渐流畅发力,在史密斯的不断纠正之下,进步肉眼可见。
2个小时,一晃结束了。
楚胜满头大汗。
气喘吁吁。
“好了,第一课结束了。”
史密斯看了看时间:“拳击很耗体力,尤其是核心和腿部,休息时喝点水,活动一下关节,别久坐。”
楚胜点点头,拿起水瓶喝了几口,
“教练,等我休息完,继续上第二课!”5小时的天赋+10倍,不能浪费。
“确定?”
“好,尽快恢复!”
史密斯笑了,第二课金钱又到手了。
楚胜走到旁边的休息区坐下,然后继续看着拳击视频。
而此时,
丁讲师也旁边在一板一眼地学着刚刚史密斯传授的技巧,不过很显然他的天赋不行,练来练去感觉很别扭。
最后史密斯嗤笑一句:“你这女人似的力量,遇到敌人的时候,最好的方法是逃跑,而不是跟敌人打拳击,那样只会让敌人更兴奋。”
丁讲师:“…………”
歹徒兴奋拳?
一想那个画面,顿时忍不住打了个冷战!
赶紧熄灭了继续练拳的心思。
此时,楚胜正活动着手腕和脚踝,看着电视上播放的拳击录像,脑海里回放着刚才的动作要领,十倍悟性让他即使休息,也在潜移默化消化技巧。
……
半个小时后,楚胜感觉休息得差不多了。
“教练,我们继续!”
“好!”
……
“你已经学了直拳,现在开始学勾拳。”
“左/右勾拳,弧线出击专攻侧面,手臂要弯曲,借助腰腹旋转力……”
“上勾拳??从下往上发力,打下巴和腹部,需要蹬腿借力;”
“还有平勾拳、刺拳,刺拳快而轻,主要用来试探和干扰,平勾拳力道中等,适合近距离攻击……”
1个小时后,
楚胜把勾拳学得有模有样。
“你的进步,简直不可思议!”
史密斯赞叹道。
“这难道就是东方人的神秘力量?”
然后看向了丁讲师,摇了摇头。
丁讲师:“…………”
感觉受到了人身攻击。
而此时,
楚胜看向系统面板,多出了一个新的。
??「拳击格斗术(入门0%)」
侧步、后退步、滑步、直拳、勾拳……
……
休息结束,史密斯带着楚胜来到了一个沙袋面前。
“现在把步法和拳法结合起来,练 1-2组合拳,左直拳+右直拳、左勾拳+右勾拳+上勾拳,配合滑步逼近出拳,或者侧步躲过后出拳。”
“1……2……3……”楚胜在心里默念,滑步、出左勾拳、收拳、出右勾拳、收拳、后退步……
很生疏,
但进步也很快,从最初的手脚不协调、出拳打空,到逐渐能找准节奏,再到后来能舒服完成一整套动作。
“漂亮!就是这样!”
史密斯忍不住喝彩。
接下来的两个小时,楚胜反复练习拳步结合,击打沙袋。
而且随着时间的推移,楚胜不自觉把沙袋想象成‘抢他物资的混混’,左直拳试探,右勾拳重击,侧步躲开‘反击’。
一次又一次……
越来越多的‘对敌’经验,被积累了起来。
汗水浸湿了运动服,肌肉微微酸胀,却透着酣畅淋漓的快感。
很快,
5个小时的十倍天赋时间,正式结束。
系统面板上:
??拳击格斗术(入门83%)
楚胜可以清晰感觉到,力量和敏捷属性虽然没直接加成,但挥拳、步法的流畅度大幅提升。
都市推荐阅读: